Framboisier - Rubus idaeus (BIO)

Le framboisier, en latin Rubus idaeus, est apprécié pour ses fruits, mais aussi pour ses feuilles. En effet, la tisane de feuilles de framboisier est souvent consommée par les femmes au moment des menstruations, de la grossesse ou encore de la ménopause. Le thé de feuilles de framboisier est également connu pour soutenir la digestion et le système urinaire.

Qu’est-ce que le framboisier ?

Le framboisier est un arbrisseau appartenant à la famille des Rosacées (Rosaceae).
Il est reconnaissable à ses longues tiges couvertes de feuilles vertes dentées. Il produit des fleurs blanches et des fruits rouges particulièrement savoureux.

L’origine géographique du framboisier

Le framboisier serait originaire du Mont Ida, situé en Crète, mais en réalité, il nous viendrait plus généralement des régions montagneuses d’Europe et d’Asie.
L’arbrisseau pousse naturellement dans les zones boisées, en moyenne montagne ou en plaine. Mais il est aussi largement cultivé pour ses fruits.

Les différentes appellations du framboisier ou Rubus idaeus

Le framboisier doit son nom latin au Mont Ida. En effet, « Rubus idaeus » signifie littéralement « ronce d’Ida ».
Selon la mythologie, la nymphe Ida se serait blessée en touchant les épines d’un framboisier, répandant son sang sur ses fruits. Elle aurait ainsi donné leur couleur rouge aux framboises.

Quelles sont les propriétés des feuilles de framboisier ?

Si les fruits du framboisier sont particulièrement appréciés pour leur goût et leur teneur en vitamines, les feuilles ne sont pas en reste ! Les feuilles du framboisier contiennent en effet des vitamines, des minéraux, de l’acide folique et des flavonoïdes, entre autres.

Feuilles de framboisier et système reproducteur féminin

Les feuilles de framboisier sont très souvent rattachées au cycle féminin et à la santé menstruelle. Le thé de feuilles de framboisier peut être consommé tout au long de la vie d’une femme et principalement pour soulager l’inconfort des menstruations, de la grossesse, de l’accouchement et de la ménopause.
Avec une action régulatrice sur la production d’œstrogènes et de progestérone, la feuille de framboisier aiderait à soulager notamment les bouffées de chaleur liées à la ménopause.

Une tisane de framboisier comme allié pour la digestion

Consommée en fin de repas par exemple, la tisane de feuilles de framboisier permet de soutenir la digestion et le confort intestinal.

Des vertus sur la santé urinaire

Les feuilles de framboisier possèdent aussi des vertus drainantes qui lui permettent d’améliorer l’élimination rénale de l’eau. Elle stimule ainsi le drainage de l’organisme et soutien la fonction des voies urinaires.

SOURCES : 
La gemmothérapie au service des troubles de la femme, Laëtitia Delarue, 2020
Exprimer les « maux des femmes » : projet d’enquête ethnobotanique, Nathalie Mondot,  2020
Diuretic Activity of Rubus idaeus L (Rosaceae) in Rats, Ying Zhang et al., 2011
Prophylaxis and Therapeutic Effects of Raspberry (Rubus idaeus) on Renal Stone Formation in Balb/c mice, Ibrahim F. Ghalayini, 2011

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