Verveine officinale - Verbena officinalis

Présentation de la Verveine officinale

La Verveine officinale (en latin Verbena officinalis) est une plante sauvage de la famille des Verbénacées.
Elle est très répandue en Europe, elle pousse dans les prés ou au bord des chemins.

Diverses appellations : Verveine sauvage, verveine commune, etc

Elle connue sous diverses appellations : verveine sauvage, verveine commune. Ou d’autres noms plus exotiques comme Herbe à Vénus, Herbe aux sorcières (ou sorciers), Herbe à pigeon, herbe aux enchantements ou herbe de sang.

Différences entre verveine officinale et verveine odorante 

Si la verveine officinale et la verveine odorante font partie de la même famille botanique (les Verbénacées), ce sont toutefois deux plantes bien différentes, qui n’ont pas les mêmes propriétés. La verveine officinale, n’a quasiment pas d’odeur mais est plus riche en principes actifs. La verveine odorante, quant à elle dégage un léger parfum citronné, d’où son appellation de verveine citronnée ou verveine citronnelle.

Quels sont les bienfaits de la verveine officinale ?

Les bienfaits de la verveine officinale sur le système digestif 

Connue et utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus thérapeutiques, la verveine officinale soulagerait les maux de ventre. Grâce à son action sur les sucs digestifs, elle stimulerait la digestion et le foie. Les tisanes digestives associent souvent la verveine officinale et la menthe verte.

La verveine aurait des effets anti-inflammatoires

La verveine officinale a des propriétés anti-inflammatoires. Grâce à la présence de prostaglandines qui régulent la dilatation des vaisseaux et l'agrégation des plaquettes, elle peut avoir une action semblable à celle de l'aspirine.
En tisane, généralement associée à d’autres plantes, elle serait diurétique et aiderait à combattre la fièvre. 
En bain de bouche , elle aiderait à lutter contre les aphtes.

Une plante apaisante et anti-stress

On lui attribue un effet relaxant en cas de fatigue nerveuse et de crampes. La verveine calmerait aussi la toux.

Les effets de la verveine sur le système hormonal

Elle stimulerait la lactation par inhibition de la thyréotrope (TSH), l’une des hormones thyroïdiennes. Plusieurs expériences auraient montré que la verveine avait une action sur les œstrogènes et la progestérone. Ainsi, elle stimulerait les muscles de l’utérus et la montée de lait. La verveine aurait également un effet sur les règles irrégulières. 

La verveine ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante en raison de son action utérine.

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