Pois Mascate - Mucuna Pruriens

Le Pois Mascate a pour appellation botanique « Mucuna pruriens ». Les graines de Mucuna ont de nombreuses utilisations médicinales et culturelles : aphrodisiaque, régulateur de glycémie et de testostérone, allié du système nerveux, renforcement du système immunitaire.

Qu’est-ce que le Mucuna ?

Le pois mascate (Mucuna pruriens) est une plante tropicale appartenant à la famille des Fabaceae et au genre Mucuna. Il fait donc partie des légumineuses. Cette liane grimpante annuelle peut étendre ses longues tiges jusqu’à 15 mètres de haut. Elle produit des fleurs blanches, bleues ou pourpres. Ses gousses, recouvertes de poils, contiennent 3 à 8 graines ovales noires ou brunes.

L’origine géographique du pois Mascaté

Originaire d’Afrique et d’Asie, la plante se développe dans des régions chaudes, humides et ensoleillées.
On retrouve notamment le Mucuna dans les régions tropicales et subtropicales en Asie (surtout en Inde et au Sud de la Chin), en Afrique et en Amérique Centrale et du Sud.

Les différentes appellations du Mucuna

Le Pois Mascate a pour appellation botanique « Mucuna pruriens ». On le connait aussi sous différentes appellations selon les régions du monde, comme « poil à gratter » en France, « Cowitch » ou « cowhage » dans les pays anglophones ou encore « haricot magique » ( El frijol mágico) en Amérique du Sud.

Quelles sont les propriétés du Mucuna Pruriens ?

Mucuna et système nerveux

Le pois Mascate favorise l’équilibre nerveux et le contrôle normal des mouvements physiques. La L-dopa, une substance obtenue à partir des pois est un précurseur de la dopamine. Elle a été largement étudiée dans la recherche de traitements contre la maladie de Parkinson. La L-dopa issue de Mucuna a révolutionné le traitement des Maladies de Parkinson (Remmen et Ellis 1980)

Fertilité, santé sexuelle et activité hormonale

Le Mucuna est reconnu pour améliorer la fertilité et renforcer l’activité sexuelle et hormonale : 

• Il agit sur la fonction sexuelle masculine comme féminine, en améliorant notamment la libido.
• Il augmenterait la testostérone naturelle du corps.
• Mucuna Pruriens augmenterait la masse musculaire et favoriserait des niveaux d’énergie plus élevés.
• Il aiderait à augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.
• Le Mucuna soutiendrait la libido et la fonction érectile.
• Il aide à réguler le flux de sang menstruel et prend en charge la santé des organes reproducteurs féminins.

Pois Mascate et maintien de la glycémie

Les graines de la plante sont également connues pour leur action sur le métabolisme des glucides. Elles aident à maîtriser le taux de sucre dans le sang pour un meilleur contrôle de la glycémie.
Attention, les personnes souffrant d'hypoglycémie ou de diabète ne doivent utiliser Mucuna pruriens que sous la supervision d'un professionnel de santé.

SOURCES :
Liste des allégations de santé autorisées, règlement (CE) n°1924/2006.
Le Mucuna pruriens et ses propriétés dopaminergiques, Edouard GACHET, 2017.
Neuroprotective effects of the antiparkinson drug Mucuna pruriens, Bala V. Manyam et al, 2004.
The Magic Velvet Bean of Mucuna pruriens, Lucia Raffaella Lampariello et al., 2012.
Mucuna pruriens Reduces Stress and Improves the Quality of Semen in Infertile Men, Kamla Kant Shukla et al., 2010.

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