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Laitue Vireuse sauvage - Lactuca virosa
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Au Choix : Partie aérienne (coupe fine ou grossière), feuilles entières, tronc, vrac.
Les 100g.
Origine: France sauvage 2025
Laitue vireuse séchée – Lactuca virosa
La laitue vireuse (Lactuca virosa L.), également connue sous le nom de laitue sauvage, est une grande plante bisannuelle de la famille des Asteraceae, naturellement présente dans une partie de l’Europe et du bassin méditerranéen. Elle se reconnaît notamment à sa tige robuste, à ses feuilles bordées de petites épines et au latex blanc qui s’écoule lorsque certaines parties de la plante sont blessées. C’est de ce latex qu’était autrefois préparé le lactucarium, substance qui a largement contribué à la notoriété historique de la laitue vireuse.
Quelle laitue vireuse proposons-nous ?
Notre laitue vireuse séchée correspond aux parties aériennes de Lactuca virosa. La plante est récoltée sauvage en France puis séchée avant d’être coupée.
Selon les récoltes et les disponibilités, nous pouvons proposer différentes granulométries, notamment une coupe fine ou une grosse coupe. Les formes effectivement disponibles sont indiquées dans le sélecteur de la fiche produit.
À savoir : la partie aérienne ne désigne pas uniquement les feuilles. Elle comprend naturellement les différentes parties de la plante situées au-dessus du sol. La coupe peut donc comporter des fragments de feuilles et de tiges. Leur aspect, leur taille et leurs proportions peuvent varier naturellement selon la récolte et la granulométrie choisie.
À quoi ressemble la laitue vireuse ?
Lactuca virosa est une plante bisannuelle pouvant développer une tige robuste et atteindre une taille importante. Ses feuilles sont sessiles, dentées à sinuées et présentent notamment de petites épines sur les bords et au niveau de la nervure principale. Sa floraison produit des capitules de fleurs jaunes.
Comme d’autres espèces du genre Lactuca, la laitue vireuse produit un latex blanc lorsqu’elle est blessée. Cette caractéristique est à l’origine d’une partie importante de son histoire ethnobotanique et médicinale.
Laitue vireuse et laitue sauvage : est-ce la même plante ?
L’expression « laitue sauvage » est fréquemment employée pour désigner la laitue vireuse. Elle reste cependant un nom vernaculaire et peut également être appliquée à d’autres espèces sauvages du genre Lactuca.
La plante présentée sur cette fiche est précisément identifiée comme Lactuca virosa L.. Elle ne doit notamment pas être confondue avec Lactuca serriola, une autre laitue sauvage avec laquelle une confusion botanique est possible.
Laitue vireuse séchée et lactucarium : quelle différence ?
La laitue vireuse séchée proposée sur cette fiche ne doit pas être confondue avec le lactucarium.
Le lactucarium désigne historiquement le latex laiteux recueilli sur certaines laitues puis séché. Lactuca virosa a notamment été utilisée en Europe pour la production de cette matière, parfois surnommée dans la littérature ancienne « opium de laitue ».
Malgré ce surnom, le lactucarium n’est pas de l’opium et ne doit pas être assimilé aux préparations obtenues à partir du pavot à opium (Papaver somniferum).
Notre produit est différent : il s’agit de la partie aérienne séchée et coupée de la plante, et non d’un extrait ou de lactucarium.
Que contient la laitue vireuse ?
Lactuca virosa contient différents constituants végétaux, parmi lesquels des lactones sesquiterpéniques. La littérature scientifique s’est notamment intéressée à la lactucine et à la lactucopicrine, composés également rencontrés chez d’autres espèces du genre Lactuca.
Ces substances ont fait l’objet de travaux expérimentaux, notamment sur des modèles animaux. Ces résultats ne doivent cependant pas être confondus avec la démonstration d’un effet clinique de la plante séchée chez l’être humain.
Pourquoi la laitue vireuse est-elle connue ?
La notoriété de la laitue vireuse est principalement liée à son latex et au lactucarium. Ce dernier a occupé une place particulière dans l’histoire des pharmacopées européennes, notamment au XIXe siècle.
Cette histoire explique également la présence de nombreux noms et expressions associés à la plante, comme « laitue sauvage » ou « opium de laitue ». Ces appellations historiques ou vernaculaires ne doivent cependant pas conduire à confondre la plante séchée, son latex et les différentes préparations qui en ont été tirées.
Les usages historiques et traditionnels de la laitue vireuse, l’histoire du lactucarium et les sources ethnobotaniques consacrées à la plante sont détaillés séparément dans notre onglet « Usages traditionnels ».
Traçabilité de notre laitue vireuse
Nous attachons une importance particulière à la traçabilité botanique et documentaire des plantes proposées à l’Herboristerie.
La fiche technique disponible pour notre laitue vireuse identifie la plante comme Lactuca virosa, famille des Asteraceae, et la partie utilisée comme partie aérienne. Le document indique également une origine France, une plante de nature sauvage, une récolte mécanique et un séchage naturel.
Les caractéristiques précises peuvent évoluer d’un lot à l’autre. Les informations correspondant au produit actuellement proposé doivent donc toujours être rapprochées du lot concerné et des documents qui lui sont associés.
Contrôles et documents disponibles
Différents documents techniques peuvent accompagner nos lots de laitue vireuse. Ils permettent de préciser, selon le document concerné, l’identification botanique, l’origine, la partie de plante, certaines caractéristiques techniques ou les résultats de contrôles réalisés sur un échantillon déterminé.
Important : un rapport d’analyse doit être interprété dans son périmètre. Il atteste uniquement des paramètres effectivement recherchés et mesurés sur l’échantillon analysé. La présence d’un rapport ne constitue donc pas, à elle seule, une garantie générale portant sur tous les paramètres possibles ni sur l’ensemble des lots commercialisés.
Les documents disponibles peuvent être consultés dans la rubrique « Documents joints » de cette fiche.
Sources et bibliographie
Royal Botanic Gardens, Kew. Plants of the World Online – Lactuca virosa L.
INRAE – Ephytia. Lactuca virosa – données botaniques et éléments d’identification.
Wesołowska A., Nikiforuk A., Michalska K., Kisiel W., Chojnacka-Wójcik E. « Analgesic and sedative activities of lactucin and some lactucin-like guaianolides in mice », Journal of Ethnopharmacology, 2006.
Besharat S., Besharat M., Jabbari A. « Wild lettuce (Lactuca virosa) toxicity », BMJ Case Reports, 2009.
Rätsch C. Encyclopedia of Psychoactive Plants: Ethnopharmacology and Its Applications. Park Street Press.
Schultes R.E., Hofmann A., Rätsch C. Plants of the Gods: Their Sacred, Healing, and Hallucinogenic Powers. Healing Arts Press.
Documents fournisseur. Fiche technique – Laitue vireuse (Lactuca virosa), partie aérienne coupée, origine France, septembre 2021.
GIRPA. Rapport d’analyse multirésidus – Laitue vireuse, 2025.
Nous vous rappelons que fumer n'est pas anodin pour la santé du fait de la combustion. Et ce n'est pas une blague (à tabac...)
Les informations fournies par "l'Herboristerie Yannick Bohbot" sont données à titre informatif et ne peuvent se substituer à l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.
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- Origine
- France
- Poids
- 100g
- Récolte
- 2025
- Conditions de culture
- Sauvage
09/08/2026
Sherman
Première commande
05/06/2026
Benjamin P.
Plutôt cool, mais j'aurais préféré moins de petits morceaux de tiges et plus de feuilles.
Laitue vireuse
26/05/2026
Catherine L.
Parfait ,j’ai juste aimée plus de feuilles et mon de tige
19/01/2026
Marjorie
Laitu vireuse
22/12/2025
Mimi
Vraimen un bon produit aussi bien en tisane qua fumer effet vraimen relaxant je consomme depui peut pas de manque a dautre substance vraimen bien
Les usages traditionnels de la laitue vireuse
La laitue vireuse (Lactuca virosa) possède une histoire ethnobotanique particulièrement riche. Les sources anciennes décrivent surtout les laitues sauvages et leur suc laiteux, tandis qu’à partir de la fin du XVIIIe et surtout au XIXe siècle, le lactucarium occupe une véritable place dans les pharmacopées européennes. Les traditions rapportées doivent toutefois être interprétées avec prudence : selon les époques, les textes parlent de différentes espèces de Lactuca, de la plante entière, des feuilles, du latex ou de son extrait séché.
Qu’est-ce que la laitue vireuse ?
La laitue vireuse est l’espèce botanique Lactuca virosa L., de la famille des Asteraceae. Elle est fréquemment appelée « laitue sauvage », mais ce nom vernaculaire peut également désigner d’autres espèces sauvages du genre Lactuca, notamment Lactuca serriola.
Cette distinction est importante lorsqu’on étudie les textes anciens : l’identification botanique des laitues mentionnées par les auteurs de l’Antiquité ou du Moyen Âge ne peut pas toujours être établie avec certitude.
Quels effets sont traditionnellement attribués à la laitue vireuse ?
Dans la littérature historique, la laitue vireuse et surtout son lactucarium ont été employés pour leurs propriétés traditionnellement décrites comme calmantes, sédatives et antalgiques. Au XIXe siècle, le lactucarium a notamment été utilisé comme succédané de l’opium.
Ces usages historiques ne constituent pas une démonstration d’efficacité chez l’être humain selon les critères scientifiques actuels. Des travaux expérimentaux ont étudié certains constituants des laitues, notamment la lactucine et la lactucopicrine, mais les résultats obtenus expérimentalement ne doivent pas être directement extrapolés à la consommation de la plante séchée.
Quelles quantités sont rapportées dans les sources ethnobotaniques et historiques ?
Certains ouvrages ethnobotaniques et pharmaceutiques donnent des quantités associées aux usages historiques de la laitue vireuse et du lactucarium. Ces chiffres sont intéressants pour documenter l’histoire des usages de la plante, mais ils ne constituent pas des recommandations d’utilisation actuelles.
Dans son Encyclopedia of Psychoactive Plants, Christian Rätsch rapporte, en s’appuyant sur des sources antérieures, une quantité de 28 g de feuilles décrite comme « psychoactive » dans la littérature ethnobotanique (Miller). Pour le lactucarium, il reprend également des références pharmaceutiques indiquant une prise unitaire maximale historique de 0,3 g et une quantité quotidienne maximale de 1 g (Roth et al. ; Schuldes).
Ces valeurs ne sont pas directement comparables entre elles : les 28 g concernent des feuilles, tandis que les valeurs exprimées en fractions de gramme concernent le lactucarium, c’est-à-dire le latex recueilli puis séché. Elles ne correspondent donc pas à une équivalence de quantité avec notre partie aérienne séchée.
Ces quantités sont reproduites uniquement à titre documentaire et ethnobotanique. Elles ne constituent pas une posologie ni un conseil de consommation de "L'Herboristerie Yannick Bohbot".
La laitue vireuse séchée est-elle du lactucarium ?
Non. Il s’agit de deux préparations différentes.
Le lactucarium correspond au latex laiteux produit par certaines laitues, traditionnellement recueilli puis séché. C’est principalement cette préparation qui a acquis une réputation médicinale et psychoactive dans la littérature historique.
La laitue vireuse proposée sur cette fiche correspond quant à elle à la partie aérienne séchée et coupée de Lactuca virosa. Elle ne doit donc pas être assimilée au lactucarium ni aux extraits concentrés mentionnés dans certaines sources.
Peut-on fumer la laitue vireuse ?
L’usage fumé de différentes préparations de laitue est rapporté dans la littérature ethnobotanique moderne. Dans la littérature, il est mention notamment de l’usage de feuilles séchées et du lactucarium fumés et reprend des sources rapportant l’emploi de préparations de laitue chez certains peuples autochtones d’Amérique du Nord.
Ces mentions constituent des témoignages ethnobotaniques ou historiques.
Nous vous rappelons que fumer n’est pas anodin pour la santé du fait de la combustion. Et ce n’est pas une blague (à tabac...).
La laitue dans l’Égypte ancienne : la plante du dieu Min
La laitue occupait une place symbolique remarquable dans l’Égypte ancienne. Elle apparaît notamment dans l’iconographie associée à Min, dieu lié à la fertilité et à la puissance génératrice. Des laitues sont représentées dans différentes scènes cultuelles consacrées à cette divinité.
Une précision est cependant essentielle : l’espèce représentée et utilisée par les anciens Égyptiens n’est pas identifiée avec certitude. Différentes espèces ou formes de laitues ont été proposées, notamment Lactuca serriola, Lactuca virosa ou des formes apparentées à Lactuca sativa.
Il serait donc excessif d’affirmer que les représentations égyptiennes constituent une preuve de l’utilisation de Lactuca virosa spécifiquement.
Dioscoride et les laitues sauvages dans l’Antiquité
Dans De materia medica, Dioscoride décrit une laitue sauvage qu’il rapproche de la laitue cultivée tout en la présentant comme plus robuste et plus amère. Il rapporte différents usages de son suc et établit également des rapprochements avec le pavot dans la description de ses propriétés.
Cette source est particulièrement intéressante pour l’histoire ethnobotanique des laitues sauvages. Comme pour les sources égyptiennes, il convient néanmoins de rester prudent lorsqu’on cherche à faire correspondre exactement les plantes décrites dans l’Antiquité avec les espèces définies par la botanique moderne.
Avicenne et la laitue
La laitue apparaît également dans la médecine arabo-persane médiévale. Avicenne (Ibn Sīnā, 980-1037) traite des laitues dans son Canon de la médecine et différents usages médicinaux leur sont historiquement attribués.
Christian Rätsch reprend également Avicenne lorsqu’il retrace l’histoire de Lactuca virosa. Il faut cependant distinguer le témoignage historique relatif aux laitues sauvages de l’identification botanique certaine de la plante décrite par les auteurs médiévaux.
Que disait Hildegarde de Bingen des laitues sauvages ?
Au XIIe siècle, Hildegarde de Bingen consacre également des passages aux laitues dans sa Physica. Elle distingue les laitues cultivées de formes sauvages auxquelles elle attribue, selon les conceptions médicales de son époque, différentes propriétés.
Cependant, le texte d’Hildegarde ne permet pas d’identifier avec certitude ces laitues comme Lactuca virosa.
Le lactucarium, « opium de laitue » du XIXe siècle
C’est surtout à partir de la fin du XVIIIe et au cours du XIXe siècle que l’histoire de la laitue vireuse devient particulièrement bien documentée en Europe. Son latex recueilli puis séché, appelé lactucarium, est alors étudié et utilisé dans différentes préparations pharmaceutiques.
Le lactucarium acquiert le surnom d’« opium de laitue » et est employé historiquement comme succédané de l’opium. Les publications médicales et pharmaceutiques du XIXe siècle témoignent de l’intérêt porté à cette matière.
Cette comparaison historique avec l’opium doit cependant être comprise dans son contexte : le lactucarium n’est pas de l’opium et sa composition est différente de celle des préparations issues de Papaver somniferum.
Laitue et usages rapportés en Amérique du Nord
Il est rapporté, à partir de sources ethnobotaniques secondaires, que des préparations de laitue auraient été fumées par certains peuples autochtones d’Amérique du Nord.
Nous conservons volontairement une formulation prudente : les sources secondaires reprises dans la littérature ethnobotanique ne permettent pas toujours d’établir avec certitude le peuple concerné, l’espèce exacte de Lactuca ou la préparation employée. Il serait donc excessif de transformer ces mentions en une pratique précisément attribuée à une population donnée sans source primaire suffisamment claire.
La laitue vireuse dans les « onguents de sorcières »
La laitue apparaît également dans la littérature consacrée aux fameux « onguents de vol » ou « onguents de sorcières » européens.
Il est rapporté également que les feuilles et le lactucarium ont été mentionnés parmi les ingrédients de préparations de ce type. Ce sujet doit néanmoins être abordé avec prudence : les recettes attribuées historiquement aux « sorcières » sont extrêmement variables, leur composition botanique est parfois incertaine et une partie de la littérature moderne mêle documents historiques, interprétations ethnobotaniques et reconstitutions contemporaines.
La présence de la laitue vireuse dans certaines sources consacrées à ces onguents constitue donc avant tout un élément d’histoire ethnobotanique, et non la preuve de l’existence d’une recette traditionnelle unique ou universelle.
Que disent les recherches modernes ?
Les recherches modernes se sont notamment intéressées à des constituants tels que la lactucine et la lactucopicrine. Des travaux expérimentaux chez l’animal ont observé des activités sédatives et antalgiques pour certains de ces composés.
Ces résultats sont intéressants pour étudier les propriétés pharmacologiques de molécules présentes chez les laitues.
Sources et bibliographie
Rätsch C. Encyclopedia of Psychoactive Plants: Ethnopharmacology and Its Applications. Park Street Press.
Schultes R.E., Hofmann A., Rätsch C. Plants of the Gods: Their Sacred, Healing, and Hallucinogenic Powers. Healing Arts Press.
Dioscoride. De materia medica, livre II – passages consacrés aux laitues.
Hildegarde de Bingen. Physica, livre I – passages consacrés aux laitues cultivées et sauvages.
Harlan J.R. « Lettuce and the Sycomore: Sex and Romance in Ancient Egypt », Economic Botany, 1986, 40(1), 4-15.
Wesołowska A., Nikiforuk A., Michalska K., Kisiel W., Chojnacka-Wójcik E. « Analgesic and sedative activities of lactucin and some lactucin-like guaianolides in mice », Journal of Ethnopharmacology, 2006.
Besharat S., Besharat M., Jabbari A. « Wild lettuce (Lactuca virosa) toxicity », BMJ Case Reports, 2009.
Miller. Source ethnobotanique reprise par Christian Rätsch concernant les quantités rapportées pour les feuilles de laitue vireuse.
Roth et al. ; Schuldes. Sources reprises par Christian Rätsch concernant les quantités historiques rapportées pour le lactucarium.
Teinture de laitue vireuse
Pour approfondir : découvrez comment préparer une teinture de laitue vireuse, son histoire et ses précautions d’usage.
Nous vous rappelons que fumer n'est pas anodin pour la santé du fait de la combustion. Et ce n'est pas une blague (à tabac...)
Les usages et quantités décrits ci-dessus sont rapportés à titre historique et ethnobotanique. Leur mention ne constitue ni une recommandation d’utilisation, ni une posologie, ni une allégation d’efficacité.
Les informations fournies par "L'Herboristerie Yannick Bohbot" sont données à titre informatif et ne peuvent se substituer à l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
Conserver hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.